Audrey Bour - Sophrologue Metz (Saint-Julien-lès-Metz)

Très bon contact. Très pro . Arrangeante pour les rdv . Mon fils a beaucoup aimé ses séances de sophrologie, qui l'ont beaucoup aidé, avec également une grande hâte d'être à la prochaine séance.. À chaque rdv , nous avons eu droit à un débriefing avant et après chaque rendez-vous. De plus un résumé nous est envoyé par mail par la suite , afin de garantir un très bon suivi. Mme Bour s'est montré toujours disponible, et a un très bon contact avec les enfants. Je vous remercie pour tout , et n'hésiterai pas à revenir si besoin .

Suite à des angoisses scolaires, Audrey a accompagné mon fils de 6 ans: MERCI. Son sens de l’écoute, sa sérénité et sa bienveillance ont permis un travail sur la gestion des émotions avec des supports ludiques et accessibles que nous avons pu réutiliser facilement à la maison. Audrey a su offrir à mon fils un espace d’échange et de découverte dont il a eu hâte à chaque séance de participer. Je recommande à chacun dont le besoin s’en fait ressentir de pouvoir bénéficier de cet accompagnement.

J'ai fait appel à Audrey pour animer un atelier dans le cadre d'un évènement d'entreprise. Tout le monde était ravi de son intervention et d'avoir pu prendre quelques instants pour soi. Je recommande !

merci audrey pour votre aide. votre accompagnement et exercices de préparation mentale et gestion du stress m'ont été très utilies. excellente sophrologue à metz, je recommande vivement!

Merci pour votre accompagnement et votre soutien qui m'a a permis de prendre conscience de mon potentiel

Une belle découverte ! Une séance de relaxation intense. C’était un vrai moment de détente. Je recommande vraiment.

Je recommande, j'ai retrouvé ma compagne toute détendue après une période stressante après une séance de sophrologie avec Audrey. Elle sera désormais suivie par ses soins pour retrouver par elle-même la sérénité grâce à des outils fournis par Audrey. Merciii!

De grands progrès réalisés par ma fille grâce à Audrey, je tiens à saluer son professionnalisme et sa bienveillance!

Très pédagogue avec les enfants, donne beaucoup d'outils aux enfants pour gérer leurs émotions et trouver les solutions face aux difficultés de la vie quotidienne, retrouver confiance et apaiser. Je recommande vivement !

Nous apprécions votre patience et votre bienveillance. Les enfants sont heureux de participer à vos ateliers.

Audrey est vraiment douce et à l'écoute. Elle sait redonner confiance et apaiser dans les moments les plus difficiles. Pour retrouver un bien être et diminuer les troubles liés aux contrariétés du quotidien, je n'hésiterai pas à rendre visite à nouveau à cette sophrologue de talent.

D'emblée un très bon contact.Une excellente écoute.Des séances personnalisées.Un suivi réconfortant. Ne vous privez pas de ce bon moment de bien être et de profonde relaxation.

Une parenthèse enchantée dans un quotidien mouvementé! Lorsque je me sens noyée par le quotidien, les séances proposées par Audrey sont comme une bulle de bien-être! Un moment pour soi, se recentrer, prendre du recul et repartir plus sereine. Un cadeau que l'on se fait à soi-même!

Je tiens à exprimer ma profonde gratitude à Audrey pour son accompagnement exceptionnel. Dès notre première séance, j'ai été impressionnée par son écoute attentive et son approche bienveillante. Elle a su créer un environnement de confiance qui m'a permis de m’ouvrir et de travailler sur mes préoccupations. Les séances sont toujours enrichissantes et apaisantes, et j’apprécie particulièrement sa capacité à allier professionnalisme et empathie. Je recommande vivement Audrey à toute personne cherchant à trouver un soutien pour mieux gérer son bien-être émotionnel et mental.

Une expérience avec une thérapeute formidable. Douce, professionnelle et empathique, elle a su m'accompagner dans mon travail personnel et me faire avancer. Merci à toi Audrey N'hésitez pas à faire appel à elle

Mon expérience avec Audrey m’a permis d’être plus sereine pendant la période stressante des examens! Audrey est très professionnelle et à l’écoute. Je la recommande!

Très bonne expérience avec Audrey . Plusieurs séances réalisées avec mes deux enfants , Audrey est douce et à l’écoute , sait s’adapter au besoin du « moment » . Le travail effectué sous forme de jeux facilite l’assimilation par les enfants . Merci pour tout !

Audrey BOUR accompagne ma fille de 9 ans dans la gestion de ses émotions. Elle demande à chaque fois de revenir, les séances lui plaisent, la détendent et l’amusent. Sans compter qu’Audrey enregistre les histoires créées ensemble au cabinet pour permettre de les utiliser à la maison, c’est super! En seulement 2 séances je vois déjà des progrès. Nous recommandons toutes les 2 ce cabinet

Super expérience d'un moment parents enfants, à refaire

Très satisfaite des compétences de Mme BOUR. En quelques séances, elle a aidé mon fils à retrouver des nuits paisibles ☺️ ! Je vous la recommande les yeux fermés !